স্টাফ রিপোর্টার: ক্যান্সার চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত কেমোথেরাপি রোগীকে সুস্থ না করে বরং ক্যান্সার আরো বাড়িয়ে দিতে পারে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন প্রমাণ পাওয়া গেছে। রোববার ন্যাচার মেডিসিন সাময়িকীতে প্রকাশিত গবেষণা প্রতিবেদনে এ দাবি করেছেন বিজ্ঞানীরা। তারা বলেছেন, কেমোথেরাপি সুস্থ দেহকোষের ক্ষতিসাধন করতে পারে যার ফলে ওই কোষগুলো বিশেষ একটি প্রোটিন নিঃসর‌ণ করে। এতে করে ক্যান্সার [...]

পবিত্র রমজান মাস আসলে ছোট বড় নারী পুরুষ ভেদে প্রায় সকল মুমিন মুসলমান রোজা রাখেন। এক্ষেত্রে দীর্ঘ ১১ মাসের স্বাভাবিক আহার, নিদ্রা, নিয়ম-নীতির কিছুটা ব্যত্যায় ঘটে। এরপরও একজন রোজাদার  কিছু পরামর্শ অনুসরণ করলে থাকতে পারেন সুস্থ, সবল এবং রাখতে পারেন সৃষ্টিকর্তার বড় নিয়ামত রোজা। কিভাবে রোজা রেখে সারাটি মাস সুস্থ থাকবেন এই নিয়ে বিভিন্ন তথ্য [...]

ইসলামের ৫টি মূল স্তম্ভের মধ্যে রোজা অন্যতম। রমজানের রোজা আল্লাহ তায়ালার এক বিশেষ নিয়ামত। এর মধ্যেই আল্লাহ তায়ালা রেখেছেন অফুরন্ত রহমত, বরকত, মাগফিরাত, নাজাত ও ফযিলত। রমাজেরন রোজা রোজাদারের জন্য ঢাল স্বরূপ। রোজা আল্লাহ তায়ালার জন্য এবং আল্লাহ নিজেই এর প্রতিদান দিবেন। তাই প্রতিটি ধর্মপ্রাণ মুসলমান শত বাধা বিপত্তির মাঝেও রোজা রাখতে দৃঢ় প্রতিজ্ঞ। এর [...]

১. ব্যস্ত থাকাটা শরীর ও মন দু’য়ের পক্ষে ভালো। তাই কাজে ব্যস্ত থাকুন। ২. প্রতিদিন খুব সকালে ঘুম থেকে ওঠে দুই অথবা তিন কি.মি. হাঁটুন। এরপর গোসল করুন। এতে মন এবং প্রাণ সতেজ থাকবে। ৩. মোটা হওয়ার প্রধান কারণ হল- তৈলাক্ত এবং মিষ্টি জাতীয় পদার্থ খাওয়া। তাই এ ধরনের খাবার খুব কম পরিমাণে খান। ৪.বিশ্রামহীন [...]

উন্মোচন করতে সক্ষম হয়েছে একদল গবেষক। ধূমপান না করা, নিয়মিত ব্যায়াম, অতিরিক্ত ওজন না হওয়া এবং টাটকা শাক-সব্জি, ফল-মূল, দুধ-দই ও বেশি মাছ জাতীয় খাবার অর্থাৎ ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য নীতি অনুসরণ করলে দীর্ঘ জীবন পাওয়া যাবে বলে দাবি করেছেন তারা। জীবন-যাপনের এই চারটি নীতি যারা নিয়মিত মেনে চলবেন তাদের আগাম মৃত্যুর আশংকা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে বলে [...]

আজকাল নিয়মিত শরীরচর্চার সময় করে উঠতে পারেন, এমন মানুষ এখন কম। তবে রোজ একটু সময় করে হাঁটাহাঁটি বা জগিং করাটা নিশ্চয়ই খুব কঠিন কোনো ব্যাপার নয়। এতে স্বাস্থ্য যেমন ভালো থাকবে, তেমনি সময়ও বেশি লাগবে না। জগিংয়ের জন্য প্রস্তুতি নিবেন কিভাবেঃ জগিং করার শুরুতেই আপনাকে ঠিক করে নিতে হবে যে আপনি সকালে নাকি সন্ধ্যায় জগিং [...]

দেশের প্রতি জেলা সদর হাসপাতালে সরকার বার্ন ইউনিট খোলার পরিকল্পনা করছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী আ ফ ম রুহুল হক। মঙ্গলবার ঢাকায় সোসাইটি অব প্লাস্টিক সার্জনস অব বাংলাদেশের এক সেমিনারে তিনি এ কথা বলেন। মন্ত্রী বলেন, এজন্য প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের কাজ চলছে। পাশাপাশি সারা দেশে আরো ৯৮ জন প্লাস্টিক সার্জন নিয়োগের প্রক্রিয়া শিগগির শুরু হবে। এছাড়া [...]